Se você está em busca de uma sobremesa fit e saborosa, está no lugar certo! Neste post, vou te ensinar a fazer um delicioso Brigadeiro de Creme de Leite fit, ideal para quem está em uma jornada de emagrecimento e quer manter a dieta sem abrir mão do prazer de um docinho.
Ingredientes:
- 1 lata de leite condensado fit
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 1 colher de sopa de manteiga de amendoim (sem açúcar)
- 1 caixinha de creme de leite light
- Granulado sem açúcar para decorar
Modo de Preparo:
- Em uma panela, misture o leite condensado fit, o cacau em pó e a manteiga de amendoim.
- Leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até obter uma consistência cremosa.
- Desligue o fogo e acrescente o creme de leite light, mexendo bem para incorporar.
- Transfira o brigadeiro para um prato untado e deixe esfriar.
- Modele os brigadeiros, passe pelo granulado sem açúcar e sirva.
Tempo de Preparo:
30 minutos
Rendimento:
10 porções
Benefícios do Brigadeiro de Creme de Leite Fit:
O Brigadeiro de Creme de Leite Fit é uma excelente opção para quem deseja matar a vontade de doce sem sair da dieta. Além de ser mais saudável, por ser feito com ingredientes de qualidade, ele também proporciona saciedade e evita aquelas escapadas da dieta. A manteiga de amendoim adiciona gorduras boas e proteínas, tornando o brigadeiro ainda mais nutritivo.
Recomendações:
Consuma o Brigadeiro de Creme de Leite Fit com moderação, respeitando sempre a quantidade estipulada na receita. Lembre-se de que, mesmo sendo uma versão mais saudável, ainda possui calorias e pode impactar na sua dieta se consumido em excesso.
Dica de Ouro:
Experimente variar a cobertura do seu brigadeiro utilizando castanhas trituradas, coco ralado ou raspas de chocolate 70% cacau. Assim, você adiciona mais nutrientes e sabor à receita!
Como isso pode melhorar no dia a dia?
O Brigadeiro de Creme de Leite Fit pode ser uma ótima opção de sobremesa para satisfazer aquela vontade de doce sem comprometer a dieta. Além disso, preparar essa receita em casa te permite ter controle total dos ingredientes utilizados, garantindo uma opção mais saudável e equilibrada.
Conclusão:
No artigo de hoje, aprendemos a fazer uma deliciosa e saudável receita de Brigadeiro de Creme de Leite Fit. É possível sim se deliciar com um docinho sem sair da dieta, basta escolher os ingredientes certos e consumir com moderação. Espero que tenha gostado da dica e que esse brigadeiro faça parte do seu cardápio saudável!
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